孕婦能不能吃白醋

白醋是大傢平時生活中經常用到的調味品，它可以給人體提供碳水化合物、蛋白質。而且在白醋裡面還含有礦物質、維生素以及很多種氨基酸。大傢隻要正常食用，對於身體健康是有益的。那麼，孕婦能不能吃白醋呢？

孕婦能吃白醋，這能夠調節腸胃、促進消化。白醋可以刺激胃液分泌，能幫助食物消化。在女性懷孕期間，胃酸分泌就會有所減少，而且消化酶活性會減弱，這就讓消化能力進一步降低。而適量吃些白醋，便能夠促進消化，而且還有改善便秘的作用。

白醋具有出色的抑菌、殺菌功效，孕婦食用白醋的話，便可以抑制、殺滅致病菌，這就有減少孕婦患病的作用。食用白醋不僅能增強免疫能力，而且還可以預防腸道疾病、呼吸疾病，比如腹瀉、流感等。而且在孕婦血糖高的時候，吃白醋還能降低血糖。

孕婦適量的吃些白醋，能促進營養物質的吸收。在女性懷孕2-3個月時，寶寶的骨骼便會開始形成，這時候很多孕婦都會補鈣，而孕期服用的補鈣產品，比如鈣片、碳酸鈣以及檸檬酸鈣等，在在酸性條件下更容易被吸收。