孕婦孕中期愛睡覺正常麼

在懷孕之後隨著肚子裡的寶寶逐漸的長大，孕婦的身體會變得越來越笨重，尤其是進入孕中期，孕婦感覺到疲勞經常犯困，一直想睡覺，那麼，孕婦孕中期愛睡覺正常麼？

孕婦孕中期愛睡覺是很正常的，懷孕後孕婦出現嗜睡是一種比較正常的現象，這是由於懷孕後孕婦的身體裡會分泌出一種荷爾蒙，其特殊的的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟可以很好地保護胎兒，另外一方面這種荷爾蒙的副作用作用是使得孕婦的身體感到有些倦怠，因此感到“老是想睡覺”。

孕婦在睡眠充足的情況下還是總是想睡覺，這都是由於孕期嗜睡引起的。這是一種正常的現象，所以孕婦以及傢人不用著急。另外，孕婦在妊娠期分泌系統會產生變化，導致新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足都是嗜睡的原因。

如果羊水過多或是雙胎妊娠的孕婦進入孕中期，可以采取側臥位睡姿，如果孕婦在休息時感覺下肢酸痛沉重，可采取仰臥位，下肢用枕頭稍抬高，這樣會感覺舒服些。如果孕媽媽沒感覺特別不適的，可以隨意選擇臥姿。