孕晚期不能平躺睡嗎

女人剛懷孕的時候，身子還比較敏捷，但是到瞭孕中期的時候，肚子會隨著寶寶的成長也會慢慢的隆起來，會越來越大，到瞭孕晚期，肚子就會變的很大，會影響到孕婦的正常生活和休息，在睡覺的時候也會出現很多問題，那孕晚期不能平躺睡嗎？

在孕晚期時，睡覺的姿勢關乎著寶寶的健康問題。在睡覺的時候，孕婦最好選擇左側臥的姿勢睡覺，那樣有助於寶寶的生長發育，也可以平躺著睡，主要是以孕婦的舒服程度為主，但是不要趴著睡壓到寶寶就可以瞭。

懷孕的時候會改變孕婦平常的生活習慣和習性，這會大大降低孕婦的生活質量，有些孕婦會很鬱悶，其實這些都是暫時的，孕婦要慢慢適應，不要著急，也不要擔心，身體如果出現不適盡量到醫院檢查一下。

孕晚期由於肚子大會讓孕婦休息不好，所以可以采取一些措施，比如在孕婦躺下以後，可以用一個柔軟的東西托起肚子，讓孕婦減輕一些墜壓力，也可墊一個枕頭，隻要孕婦覺得舒服就可以瞭。千萬要小心，不可以壓到肚子，以免傷害到寶寶。