孕期能不能吃螺絲

現在人們的生活品質提高瞭，越來越註重保養和養生瞭。尤其是懷孕期間的寶媽們，對吃的食物也是提高瞭要求，怕對寶寶的發育不好。有些人說懷孕期間不可以吃螺絲，然而有些人卻說可以。那孕期能不能吃螺絲？

答案是不可以吃的。因為螺絲非常不易清洗幹凈，細菌和寄生蟲會殘留在螺絲內。孕婦食用後可能會影響胎兒的生長和發育。如果處理不當容易誘發胎兒感染，導致胎兒出現畸形。所以懷孕期間不建議吃螺絲。

螺絲屬於偏寒涼的食物，在懷孕期間如果吃太多寒涼的食物，可能會讓孕婦出現腹脹、腹瀉、消化不良等反應，而且懷孕期間孕婦的體質會發生變化，對螺絲等食物有些人可能還會存在過敏的現象。所以建議孕婦在懷孕期間最好多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

孕婦在懷孕期間一定要做到營養平衡，做到葷素搭配，這樣對寶寶的發育有好處。比如吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，還有一些新鮮的肉類，給寶寶增加營養。懷孕早期嬰兒的成長速度會很快，所以寶媽媽們要記得吃葉酸。