懷孕初期能不能吃筧菜

平時人們的飲食很豐富，菜市場有大量的蔬菜可以供人們選擇，筧菜也是很常見的一種蔬菜，烹飪起來也是非常的好吃。而且筧菜的品種多樣，營養豐富，能很好的補充人體所需的養分，那麼懷孕初期能不能吃筧菜？

孕婦想知道懷孕初期能不能吃筧菜時，就要先瞭解筧菜裡面含有哪些成分。筧菜裡面主要含有特別多的鐵和鈣等礦物質，維生素和胡蘿卜素的含量也很高，可見筧菜的營養價值確實很高，經常食用還可以強身健體，增加人體免疫力，促進身體快速排毒，防止便秘，所以孕婦是可以吃筧菜的。

筧菜的營養價值高，而且還有很高的藥用價值。筧菜有清熱解毒、預防便秘、利尿除濕等功效，筧菜裡面還不含膽固醇，對人體非常的好，是減肥期間人們不錯的選擇。老一輩的人喜歡把筧菜搗成汁來服用，可以治療咽喉炎、扁桃體炎等炎癥。

不過也有不少人說筧菜有滑胎的功效，不建議懷孕初期時食用，其實在想吃的時候少吃一些是沒有問題的，懷孕初期身體會產生很多不適，包括胃口不佳，這個時候想吃一些東西時就適量的食用一些，可以增加懷孕初期的胃口。