懷孕吃榴蓮好處和壞處

相信大傢對於榴蓮都不陌生，這是很有營養的食物。雖然榴蓮氣味比較難聞，但是吃起來味道很好。大傢平時適量吃一些榴蓮，對健康是很有益的，而且女性懷孕的時候，也可以吃榴蓮。那麼，懷孕吃榴蓮好處和壞處有哪些呢？

女性在懷孕的時候吃榴蓮，能夠為身體補充營養。榴蓮的營養價值非常高，不但含有蛋白質和維生素，並且鈣、鐵、磷等物質的含量也頗高。孕婦們適量食用榴蓮，可以起到增強抗病能力的作用。

榴蓮除瞭營養豐富以外，還具有一些藥用價值，孕婦吃榴蓮能夠補氣血，尤其適合體質虛弱的女性食用。另外，吃榴蓮還有開胃、增強食欲的作用。通常在女性懷孕的初期，大多會有食欲不佳的情況，這時候就可以吃一些榴蓮。

雖然孕婦吃榴蓮很有益，但是卻不能大量食用，否則會對身體產生危害。因為榴蓮屬於熱性水果，要是吃多瞭容易引起上火，進而出現喉嚨痛、便秘等不良癥狀，還有可能會引起胎熱。榴蓮含有很多的糖份，過量食用可能會影響到孕婦的血糖水平，出現血糖超標的情況。