孕婦胃脹氣可以吃蛋糕嗎

懷孕後最容易最不舒服的地方就是胃，孕媽媽很容易遇到胃脹氣的困擾，胃裡面有氣體吃飽瞭就難受，平時還會有返酸、燒心等不舒服的感覺，那麼，孕婦胃脹氣可以吃蛋糕嗎？下面就一起來瞭解一下。

孕婦胃脹氣的話不建議吃蛋糕。蛋糕含有大量的反式脂肪酸，這類物質非常不容易被消化吸收，孕婦在胃脹氣的情況下吃蛋糕，會更加不舒服。

此外，蛋糕的蛋糕胚大多都由精細面粉制作而成，所以這類食物當中含有的粗纖維量是非常低的。如果孕婦吃這類食物會影響食欲。而蛋糕上的奶油隻有一小部分是從牛奶中提煉而制成的天然奶油，而絕大部分使用為第二代人造奶油，這種奶油失去瞭寶貴營養成分亞油酸，還含有對人體健康有害的反式脂肪酸，反式脂肪酸會降低人體內的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加有害的低密度膽固醇。

血液中低密度膽固醇的濃度被提高就會引起動脈阻塞硬化，導致出現糖尿病、乳腺癌和老年癡呆癥等疾病。雖然胃脹氣的情況下孕婦不可以吃蛋糕，但是平時孕婦若是沒有胃脹的情況時還是可以適當的吃一點的。