懷孕口水多怎麼辦

女性懷孕早期易有諸多不適癥狀出現。因為孕初期也是體內各激素分泌水平出現明顯變化階段，所以常會早孕反應嚴重。而較為常見的妊娠反應有反酸、惡心、分泌口水較多，這會影響到孕期食欲不佳，沒有胃口。那麼懷孕口水多該怎麼辦呢？

1. 懷孕期間由於體內各種激素分泌的改變，從而引起唾液分泌旺盛會導致口水增多，尤其是孕早期時出現惡心、反胃、消化不良、嘔吐等，這會直接影響到腺體分泌出現口水增多，這也是妊娠期常見的生理現象。可以通過多食用一些蘇打餅幹或者全麥面包等這類食物，能夠對孕期口水多癥狀有不錯的改善作用。

2. 懷孕早期盡量要少食多餐，這樣既可以減輕妊娠反應，同時也可減輕孕早期腸胃消化不良，還可以減少孕期口水分泌增多。而且隨著孕周的增加，當早期妊娠反應逐漸消失後，體內各種激素分泌水平就會逐漸趨於穩定，這種口水增多的癥狀也會得到較好緩解。

3. 孕期還要有良好的心情，並且要適量運動，這樣可以使腸胃功能盡量少受到孕期激素分泌水平改變的影響，保持在正常運行狀態，從而對減少孕期口水分泌增多也有積極作用。