野韭菜孕婦能不能吃

相信大傢都吃過韭菜，它通常都是用來包餃子。不過現在還有一種野韭菜，它也被叫做起陽草，通常都是生長在山地、坡地上。野韭菜所含的營養物質豐富，要比普通韭菜更有營養價值。那麼，野韭菜孕婦能不能吃呢？

孕婦是能吃野韭菜的，它有促進消化的作用。在野韭菜裡面有很多揮發油以及天然芳香物質，食用之後有出色的開胃作用。而且野韭菜裡面有很多纖維素，它可以增加腸蠕動速度，進而緩解孕婦的便秘癥狀。

野韭菜屬於營養價值非常高的食物，它含有很多的胡蘿卜素，而且各種維生素含量也很豐富，比如維生素c、b等，還含有大量的鈣磷鐵等物質。孕婦吃野韭菜，便可以獲得很多的營養物質，不僅有利於自身的健康，對於胎寶寶也很有益。

雖然孕婦吃野韭菜好處多多，但是也不能大量食用。要是吃得太多，就很容易導致胃部不適，還可能會有惡心嘔吐、反胃吐酸的現象，嚴重時還會導致腹瀉，這就容易出現危險。因為在孕婦腹瀉嚴重的時候，便會有流產的風險。所以野韭菜雖好，但食用也必須要適量。