孕晚期吃太油會怎麼樣

相信每個女性用驗孕棒測到懷孕後，心情都比較激動，而平時比較粗心的女性會變得更加小心。小心不僅僅指的是行動上還有飲食方面的。孕晚期是孕媽快分娩的時期，要註意飲食。那麼，孕晚期吃太油會怎麼樣？

孕晚期偶爾吃太油不會有影響的，但是長期吃太油，就會對自己的身體還有胎兒的發育產生影響。在孕晚期的時候，孕婦子宮會逐漸變大，擠壓到腸胃就會令腸道蠕動變慢，導致消化功能變差。如果太油的食物，孕婦消化得慢，容易出現便秘的現象。

其實，孕婦在懷孕期間盡量不要吃油膩的食物，不僅僅是為瞭避免便秘出現，還因為油炸的食物經過高溫加熱，含有不健康的成分。孕婦經常吃油炸的食物會把有害物質帶給胎兒，對胎兒造成不良影響。

如果孕晚期孕婦想吃油膩的食物，盡量每周吃油膩的食物不超過兩次。晚上，孕婦不要進食油膩的食物，避免腹脹，進而影響到夜間的睡眠效果。還有，孕婦吃油膩的食物盡量不要買路邊攤的，衛生情況不清楚。另外，孕婦可以多吃青菜，比肉類稍微健康。