孕婦能不能吃話梅糖

懷孕初期很多孕媽會出現不同的妊娠反應。常見的現象比如惡心嘔吐、食欲不佳等。所以想吃一些的酸東西，但是為瞭寶寶健康的發育，飲食方面要謹慎選擇。那麼孕婦能不能吃話梅糖？

孕婦可以吃話梅糖，但是要控制好量。孕期的腸胃消化功能比平時弱，所以通過吃話梅糖，有助於胃液分泌，促進消化能力，能起到健胃補脾的作用。孕婦在咳嗽有痰時，適量吃話梅糖，可以起到一定的止咳化痰的輔助作用。孕婦在出現上火癥狀時，也可以適當吃一些話梅糖緩解，可以起到涼血止熱的作用。

話梅糖要選擇合格符合衛生要求的牌子，選擇時註意看生產日期，避免吃劣質不衛生的話梅糖。血糖偏高的孕婦註意少吃話梅糖。話梅糖雖然能少量吃，但是別的糖果比如橡皮糖盡量不要吃。孕婦吃糖過多，就會使血糖水平上升，容易引起孕婦妊娠糖尿病。

孕婦在別的飲食上也要註意，不要吃太甜的東西。少吃油膩的東西，要以清淡易消化的食物為主。此外要保證足夠的睡眠，保持一個好心情，定期做孕檢，遠離輻射源，孕期不能同房。