孕婦在懷孕之後,身體可能會出現各種變化,生理機能也會隨之發生改變。特別是有些孕婦在孕期會變得經常想小便,出現尿頻尿急的情況。那麼,孕婦尿完還想尿怎麼辦?
1.孕婦可以控制飲水的量。孕婦每日補充足夠的水分後,可以停止喝水,在喝水的時候一點一點的喝,不要一次喝太多。而且孕婦在睡前的兩個小時內盡量不要喝水,避免晚上一直上廁所從而影響睡眠。
2.孕婦少吃利尿的東西。因為有些食物有利尿的功能,所以孕婦要避免食用這類食物,不然會加重尿頻的癥狀。
3.孕婦可以經常做縮肛運動。經常做縮肛運動可以訓練到盆地肌肉,這樣就可以有助於孕婦控制排尿。
4.孕婦可以采用側睡的姿勢。因為側睡可以緩解子宮對輸尿管的壓迫,從而緩解孕婦尿完還想尿的情況。
如果孕婦不是因為正常生理情況出現尿完還想尿的癥狀,而是因為病理性原因的話,就要到醫院進行檢查治療,讓醫生檢查看看是不是因為尿路感染或者是膀胱發炎。再對癥進行藥物治療,就可以緩解尿頻的情況瞭。
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