懷孕可不可以吃冰淇淋

女性在懷孕以後，口味會有所改變，有的時候會非常想吃一種食物。但是孕婦所吃的東西都是關系到寶寶身體發育的，所以傢人們就會非常註重孕婦的飲食，不會讓孕婦隨便吃一些自己喜歡吃的食物。都是要經過精挑細選以後才可以入口的。那孕婦可不可以吃冰淇淋？

孕婦懷孕以後最好是吃一些溫熱的食物，最好不要吃寒性的，而冰淇淋屬於寒性的食物，很容易引起腹痛或者腹瀉等疾病，嚴重的可能會引起流產。為瞭健康的身體，所以孕婦最好不要吃，或者不吃。

在懷孕期的時候可以吃一些含營養成分高的食物，來補充身體所需要的營養元素和寶寶成長所需要的營養。比如可以多吃一些菠菜、芹菜、胡蘿卜、白菜等含維生素、葉酸和鈣的蔬菜，來補充身體需要的東西。還可以吃一些牛肉和豆制品來補充蛋白質。

在飲食上最好以清淡為主，不要吃得太油膩。也不可以吃辛辣，油炸的食物，生冷的除瞭冰淇淋，螃蟹、雪糕等寒性的食物也是不可以吃的，在孕期主要是以健康飲食為主，不能吃一些不健康的食物。