孕中期能不能吃山楂

山楂是一種酸甜開胃的食物，很適合食欲不振、消化不好的人食用。但是孕婦這個群體跟普通人是會不同的，吃東西的時候可不能太大意，否則可能會影響到胎寶寶的健康發育。那來瞭解下孕中期能不能吃山楂？

雖然山楂有開胃的功效，酸甜的口味也很符合孕婦的口味，但是山楂中含有一種可以促進子宮收縮的物質，因此不適合孕婦食用。有的孕婦會覺得孕中期的時候，子宮狀態比較穩定，可以吃山楂。但如果孕婦不能控制好食用量，就很容易導致早產，為瞭避免這種危險，盡量避免食用山楂。

而且山楂可以刺激胃液的分泌，有加快消化速度的功效，如果孕婦大量食用還可能會導致腹瀉。不管是為瞭胎寶寶的安全，還是為瞭孕婦的腸胃健康，都不建議孕婦在孕期吃山楂。不隻是孕中期，整個孕期都最好不要吃山楂。

如果孕期孕婦有食欲不振的癥狀，那可以吃一些其它的食物開胃。比如梅子幹、杏子、芒果、蘋果等，這些食物都有開胃止吐的功效，更適合孕婦食用。但是這些食物孕婦也不要大量食用，避免給腸胃帶來負擔。