孕婦能不能吃芝麻湯圓

湯圓是元宵時必備的甜品，當然除瞭元宵節平時也可以食用的，湯圓口感甜美，是很多人非常喜歡吃的食物，特別是芝麻湯圓口更是非常香甜。孕婦在孕期飲食需要註意。那麼孕婦能不能吃芝麻湯圓？

芝麻湯圓主要食材是糯米粉，和芝麻餡料，所以做出來口感軟軟的，比較香甜，是不少女性都喜歡吃的甜品，孕婦也不例外。孕期是可以吃芝麻湯圓的，芝麻中含有豐富蛋白質，和氨基酸元素，這些營養對孕婦及胎兒發育都有很好幫助。

孕婦可以吃湯圓，但是不可以多吃。因為湯圓屬於甜品，孕婦在妊娠期間食用過多甜品，會容易使孕婦出現血糖增高，導致孕婦容易患上糖尿病，這樣對孕婦及胎兒都有很大的影響，嚴重還會導致胎兒出現巨大兒疾病，這樣不止影響孕婦生產，對胎兒健康也是一種威脅。

湯圓主要食材是糯米，糯米較粘，而且含淀粉量也較大，孕婦吃多瞭會容易導致腹脹，這樣會影響孕婦食欲，孕期食欲不佳就會影響胎兒吸收，這樣對胎兒發育有很大影響。孕婦在孕期最好多吃一些易消化的食物，這樣有利於孕婦吸收。