孕婦能不能吃菜瓜

對於一個吃貨來說，懷孕這件事情非常痛苦，一旦懷孕就意味著這不能吃，那不可以吃的問題。當孕婦特別想吃某一種食物的時候，傢人就會跳出來告訴孕婦，這個食物上火，那個食物辛辣等，那孕婦能不能吃菜瓜？

菜瓜其實也是蔬菜中的一種，外形跟黃瓜相似，是一種性涼味甘的食物，適量食用不會傷害孕婦的胎氣，因此孕婦是可以吃菜瓜的。菜瓜的營養價值也很高，富含各種維生素營養，可以促使孕婦的身體更健康。礦物質的含量也非常高，可以幫助孕婦補充鈣、磷、鉀等。

菜瓜還有一定的藥用價值，有很好的消暑解渴功效，很適合孕婦在夏季的時候食用。當孕婦出現心煩口渴、氣燥火大的癥狀之後，也是可以適量吃菜瓜的，適量吃一些菜瓜就可以有效的改善這些癥狀。

不過並不是每一個孕婦都能放心吃菜瓜，由於這種食物性涼，那些寒性體質的孕婦是不可以食用的。尤其是那些脾胃比較虛弱的孕婦，就不適合吃菜瓜。否則菜瓜會導致孕婦胃寒，從而引發胃脘疼痛、大便糖稀、消化不良等癥狀，不利於孕婦的腸胃健康。