懷孕胸變大還能恢復嗎

女性懷孕後出現的生理變化較多，其中胸部變大是比較常見的懷孕後生理反應，而且有的女性會很擔心胸部變大後就怕恢復不瞭，這會致使身材不協調。那麼，懷孕胸變大還能恢復嗎？

1. 女性懷孕後因為體內各種激素分泌水平有不同增高表現，所以也會導致胸部的乳腺和乳泡再度出現發育，從而就會有腫脹增大表現。而隨著產後進入哺乳期時乳汁分泌，充盈乳房，所以胸部增大會更為明顯。

2. 但是隨著斷奶結束哺乳期後體內激素也會發生改變，乳腺和乳泡不再分泌乳汁後也會逐漸的減小萎縮，所以這時乳房也會有不同程度的減小，但是，因懷孕哺乳造成的胸部變大往往並不能完全恢復到產前未懷孕前狀態。

3. 而哺乳期結束後還常會出現胸部變小、乳房下垂松弛，所以為瞭能夠改變這種情況，要合理增加營養，適量多吃一些有豐胸作用的食物。

4. 還可以結合胸部按摩以及科學的健身運動以促使胸部肌肉發育，從而可以較好的承托住乳房組織，這可以使乳房達到一定程度的挺拔飽滿狀態。