懷孕初期能不能吃雪糕

在夏天的時候，大傢都會吃雪糕，這能夠起到解暑降溫的作用。不過雪糕不宜吃的太多，否則就容易引發一些胃腸不適癥狀，比如腹痛、腹瀉等。很多女性懷孕的時候，也很想吃雪糕。那麼，懷孕初期能不能吃雪糕呢？

懷孕初期最好不要吃雪糕，因為孕婦的腸胃功能都是比較弱發，在食用瞭雪糕之後容易出現鬧肚子的情況。而孕婦鬧肚子的話，是一個嚴重的問題，因為在腹瀉癥狀較重的時候，就有引發流產的可能。所以處在孕期的女性朋友，盡量不要吃雪糕。

孕婦吃瞭雪糕等生冷食物後，便會讓胃腸血管收縮，進而影響到胃液的分泌，容易使消化功能降低，不利於孕期的營養攝入。而且胎兒對於寒涼刺激是較為敏感的，要是孕婦吃瞭雪糕的話，就容易讓胎寶寶出現躁動不安的現象。

如果孕婦非常想吃雪糕的話，也隻能吃一點點。要是在夏天感到非常炎熱，可以把傢裡的空調打開，隻要不是直吹，或者是將溫度調的太低就沒事。孕婦還可以喝一些果汁來消暑，比如雪梨汁，既能夠消暑除煩，還可以為自己補充營養。