孕中期上火瞭怎麼辦

相信很多人都出現過上火的情況，這就容易引發便秘、口腔潰瘍等不良癥狀。在女性懷孕期間，就非常容易出現上火的現象，這就會讓本來就便秘的孕婦，在排便方面更加困難瞭。那麼，女性在孕中期上火瞭怎麼辦呢？

女性在孕中期上火，最好是通過飲食來調節，大傢可以吃一些去火的蔬菜、水果，比如苦瓜、蘋果以及獼猴桃等。孕婦們要註意，盡量少吃點糖分太高的水果。如果孕婦想要預防上火，每天就需要食用500g左右的蔬菜，而且應該避免吃容易導致上火的食物，比如油炸食物。

孕中期是胎兒發育的關鍵時期，要是孕婦感覺上火瞭，是不能隨意服用祛火藥物的。因為藥物多少都會產生一些副作用，盲目的服用降火的藥就容易影響胎兒健康，甚至可能會使胎兒畸形。孕婦上火時可以多喝白開水，這就可以去火，但是不要選擇喝飲料。

孕婦上會時可以喝一些冰糖菊花茶，這有很好的去火功效。菊花的降火作用明顯，而且不會損害胎兒健康，對於孕期沒有不良影響。要是孕婦喝不慣菊花茶，可以添加一些冰糖來改善味道。