孕期能不能吃香菜

相信大傢都吃過香菜，我們平時在烹飪菜肴、做湯的時候，經常都會加入一些香菜，這能夠起到提升味道的作用。在女性懷孕的時候，有不少食物就不能吃瞭，像是螃蟹、山楂等。那麼，女性在孕期能不能吃香菜呢？

女性在孕期是能吃香菜的，但不可以過量食物。有不少孕婦都有食欲不振、消化不良的現象，而適量的吃點香菜，便能夠增強食欲。香菜裡面含有很多維生素、胡蘿卜素，不僅可以開胃、促進消化，而且還有緩解孕吐的功效，將香菜搗成汁，加溫水服用，便可以止吐。

食用香菜能夠防治傷風感冒，在香菜裡面含有核黃素、硫胺素，而且胡蘿卜素、維生素的含量頗高，孕媽吃香菜不但可以增強免疫力，而且還有防治傷風感冒的作用。

妊娠高血壓是女性孕期的常見病癥，而孕婦經常吃一些香菜的話，便可以有效預防妊娠高血壓。如果孕婦已經患上瞭高血壓，可以將香菜和葛根混合，然後用水煎服，每天早晚各服1次，便有降低血壓的作用。孕婦朋友們要註意，吃香菜可以促進子宮收縮，所以食用香菜必須要適量。