懷孕血脂偏高怎麼辦

孕媽媽的體質和普通人是不同的，畢竟孕婦體內的雌孕激素比普通人要高得多。因此，女性在懷孕期間由於內分泌的變化，身體的一些指標也更加容易出現異常。如果身體出現狀況要合理處理，那麼懷孕血脂偏高怎麼辦？

首先，飲食療法是比較常用的一種方法，飲食療法所帶來的副作用比其他方法小的。高血脂的孕婦飲食原則是要全面和均衡，且飲食要有規律，原則是少吃多餐，不要吃得過於葷，也不要吃得太飽，以素食為主更佳。但是也不能長期隻吃素，應該適當吃一些瘦肉，以免營養不良。具有降血脂功效的食物要多吃，比如芹菜、洋蔥等。

其次，孕婦含有高血脂應該多運動，在身體條件允許的情況下，運動對母體和胎兒都是有益的。高血脂容易引發流產，因此，適當運動對病情是有一定好處的，不過要適量運動，每天可花二三十分鐘做一下孕婦操，動作以柔緩為主。

最後，患有高血脂的孕婦可以適量喝一些茶，因為茶酸具有增強血管柔韌性的功效，還能增強血管的彈性以及滲透性。茶鹼和咖啡鹼能夠促進血液循環，同時還起到利尿的作用。因此患有高血脂的孕婦可以適量喝一些綠茶，但是不宜過濃，對病情不利。