孕晚期能不能吃巧樂茲

巧樂茲是一種比較常見的冰淇淋。冰淇淋作為一種常見的解暑佳品，很多女孩子都很喜歡吃。在夏季，能夠吃上一個冰淇淋也是一件很幸福的事情。那麼，女人懷孕後，是不是還能隨性吃冰淇淋呢？孕晚期孕媽媽還能不能吃巧樂茲？

孕媽媽們在孕晚期最好不要吃巧樂茲。在孕期，孕媽媽們的飲食是會受到限制的，吃生冷的食物對她們及胎兒的發育都沒太大益處，把控不好食用的量還可能會出現諸多不良影響，因此建議孕媽媽孕晚期不要食用冰淇淋，即使很想吃冰淇淋，也要克制一下自己，等到寶寶平安出生之後再吃。

冰淇淋對於孕媽媽的身體健康有影響主要表現在以下方面。首先，孕媽媽們在孕期胃腸道功能會比較弱，多吃生冷食物容易刺激胃腸血管，從而導致腹痛、腹瀉等癥狀出現。另外，孕媽媽們肚子裡的胎兒對冷的感覺十分敏感，孕婦過量食用可能導致胎兒出現躁動不安的反應。

如果孕媽媽在孕期實在難以克制自己想要吃冰淇淋的想法，那麼要做到以下幾點。 第一，要註意買衛生的潔凈的正規廠傢生產的冰淇淋。 第二，要盡量控制進食的量，盡量少吃。第三，不要把冰淇淋跟熱的食品混著吃，冷熱交替更容易引起不適。