怎樣判斷自己羊水少

準媽媽在臨產的時候，都會出現見紅、破羊水、宮縮等癥狀，其中宮縮是最為重要的，通過規律的宮縮有助於宮頸口打開，當宮頸口打開有十指寬的時候，胎兒就能順利娩出瞭，而有的準媽媽在產前宮縮時可能會出現宮縮不好的情況，那麼，產前宮縮不好是怎麼回事？

羊水充斥在羊膜腔裡，羊水的作用有很多，不僅是保護胎兒防止外界沖擊，預防外界的各種病菌入侵，而且給胎兒創造一個恒溫的環境，促進胎兒成長，如果羊水過少，準媽媽自身會有一定的感覺，如胎動時經常會感到腹痛，稍微一刺激子宮，如撫摸肚子時子宮會容易有收縮，當出現這些信號準媽媽應引起註意，盡快到醫院檢查。

準媽媽可以到醫院通過B超來瞭解羊水量的狀況，一般懷孕20周的時候，子宮內羊水量大約有500毫升，懷孕28周之後羊水量去到700毫升，懷孕32到36周平均為1000-1500毫升，然後逐漸減少，通常認為懷孕任何時期隻要羊水量大約2000毫升的就屬於羊水過多，而羊水量小於300毫升的則屬於羊水過少。

準媽媽羊水過少容易增加胎兒外壓性質的畸形，以及肺部發育不全、消化道和呼吸道黏連閉鎖、泌尿性疾病，腎缺失等畸形問題，因此當羊水過少且沒有合並癥的情況下，準媽媽可以通過大量喝水來補充羊水，如果靠喝水效果不太明顯的，可以通過靜脈輸液搭配喝水來進行改善羊水總量。