39周入盆一點點怎麼辦

胎兒入盆是胎兒的一個動作行為，一般入盆後孕婦身體是會有些變化的，例如肚子下傾，胸部也感覺到輕松，沒有之前那麼擠壓。但孕婦到瞭39周才入盆瞭一點點怎麼辦呢？

39周孕婦入盆瞭一點點並不是罕見的現象，還有很多孕婦是到瞭預產期甚至是分娩的時候才入盆的。入盆後才進行生產。那麼39周孕婦才入盆瞭可以適當走動，這個過程能促進孕婦進一步入盆。走路運動的時候，不宜幅度太大，因為孕婦到瞭39周瞭，還須得謹慎。同時孕婦也可以做小馬步和劃腿動作來幫助入盆。

隨著產程臨近，39周的孕婦即使入盆瞭也沒關系，隻要註意觀察寶寶的情況，定期按時做產檢即可。等到瞭預產期，胎兒會進一步入盆，在預產期15天左右入盆都是正常的，孕婦不用太過於擔憂。

而孕婦平時也要調理身體，飲食和活動都要合理分配，保持應有的樂觀積極心態，不要對入盆一點點太緊張，耐心的期待新生命的降臨。散散步分散註意力，而且也有助於下降入盆，松弛瞭骨盆韌帶，幫助胎兒順利入盆。