孕婦睡多瞭頭疼怎麼回事

孕婦這個群體非常的嬌氣，生活上的各個方面都需要特別註意。多數孕婦自從懷孕之後，會出現嗜睡、精神疲憊的癥狀，那就需要孕婦好好的休息，充足的睡眠才能緩解這種不適。但是有的孕婦會睡多，那孕婦睡多瞭頭疼怎麼回事？

不管是普通人，還是孕婦，睡多瞭都可能會頭疼。這主要是因為孕婦在睡眠的時候，大腦動脈的供血量會下降，導致腦細胞中的血氧飽和度降低，同時二氧化碳的分量就會過高，從而導致孕婦出現頭疼的癥狀。而且孕婦長時間的睡眠，還會導致血液中的糖分減少，出現低血糖的現象，引發頭疼。

孕婦睡多瞭出現頭疼癥狀跟睡姿也有關系，如果孕婦在睡覺的時候，長時間采取仰臥，就容易導致頸椎壓迫主動脈，那椎基底動脈系統的供血能力會下降，供血相對減弱就會導致孕婦頭疼。

如果孕婦在睡醒之後，頭疼的厲害，那要及時的想辦法來緩解。此時孕婦可以按摩按摩自己的太陽穴，活動活動自己的頸椎，都能起到緩解作用。也可以坐起來緩慢的運動運動，頭疼的癥狀也能減輕不少。