羊水少可以吃什麼水果

每一個胎寶寶的健康發育都離不開羊水的包裹，隻有孕婦的羊水充足，胎兒才能成長的更健壯。但是與孕婦的羊水量可能會隨著外界因素的影響而出現變化，在孕婦的羊水變少之後，醫生會讓孕婦註意補充，那羊水少可以吃什麼水果？

其實大部分的水果水分含量都很高，隻要是吃水果都能補充羊水。比如常見的西瓜、梨子、甜瓜、蘋果、葡萄、橘子等水分含量都很高，孕婦適量吃都能幫助補充羊水。但是水果的含糖量都比較高，孕婦不適合大量的食用，否則會給孕婦的健康帶來危害。

其實增加羊水的最簡單方法就是喝水，因此那些孕期血糖水平高的孕婦，更適合通過喝水來增加羊水。而且喝水增加羊水的效果要比吃水果更好，因為白開水是更容易被吸收的，因此見效也能更快。

不過補充羊水隻是一種補救措施，要想從根本上解決羊水少的問題，那孕婦還需要及時的檢查身體，排查清楚是什麼原因導致的羊水少。如果是疾病因素導致的羊水量減少，那應該及時的進行治療，必要的時候還需要住院觀察胎兒的健康狀態。