孕婦能不能吃蒲公英

懷孕的時候需要特別註意飲食安全，如果懷孕期間不註意飲食安全，很可能會造成孕婦身體出現異常，危害到胎兒的健康發育。蒲公英是中藥中一種，具有一些去火的作用，當然也有不少人用來泡水喝、做菜吃。那孕婦能不能吃蒲公英？

孕婦是可以吃蒲公英的，但是要適量的食用，不能過量。蒲公英中含有維生素C、蛋白質等營養物質，孕婦食用蒲公英，能夠增強身體的免疫力和抵抗力，而且蒲公英還具有一定的催乳效果，最好的食用方式就是涼拌吃，能有效保留蒲公英的功效及營養。

蒲公英有清熱解毒的功效。不少孕婦會出現上火的癥狀，適量食用一些蒲公英能有效緩解治療上火癥狀。

蒲公英有消腫抗菌的功效。很多孕婦都可能會出現不同程度的腿腫、腳腫，適量的食用能很好的緩解治療孕婦腫脹的癥狀。還能有效的抑制部分感冒病菌，讓孕婦更好的抵禦感冒。

中醫認為蒲公英性寒涼，體質虛寒的孕婦就不要食用蒲公英，避免增加身體虛寒程度，導致身體出現一系列的疾病，影響到自己健康及胎兒發育。身體健康的孕婦也不要過量食用蒲公英，適量食用效果最佳。