孕婦能不能吃苦瓜湯

當懷孕以後，孕婦所需要的營養會越來越多，因為胎兒生長發育需要的營養物質也是從母體當中來吸收的，孕婦本身需要分娩和分泌乳汁來儲備營養，所以保證孕婦懷孕期間的營養十分重要。那麼孕婦能不能吃苦瓜湯？

生產過的女性都知道，懷孕期間是很容易上火的，但是為瞭胎兒的健康，孕婦最好不要隨便吃下火藥。選擇天然的降火食品就很重要瞭，苦瓜是一種食材，該食物具有清熱降火的功效，所以孕婦可以喝苦瓜湯。

苦瓜不光能夠清熱降火，還可以刺激唾液和胃液的分泌，增強胃腸蠕動能力，有利於調理孕婦的吸收能力，增加食欲。而且排骨中含有大量的鈣，不管是孕婦或者是胎兒都離不開鈣，因此喝苦瓜排骨湯對孕婦的健康來說是特別有幫助的。

然而大傢也知道，苦瓜是涼性的的食物，所以腸胃虛寒的孕婦還是盡量不要吃苦瓜。苦瓜中含有奎寧，奎寧能刺激子宮收縮。因此，早孕或胎兒不穩的孕婦還是不吃苦瓜為佳，或少吃。一定要註意科學營養搭配，合理飲食。當然也可選擇其他降火的食物如白蘿卜。