孕婦能不能吃李梅

在沒有懷孕的時候想吃什麼就吃什麼，酸的甜的辣的，想吃就吃，可是，在懷孕以後就沒有那麼隨性瞭，吃什麼都要小心，就是怕對胎兒的成長發育造成影響，所以吃東西成瞭孕婦的一大學問，就比如說孕婦能不能吃李梅？

女性在懷孕期間，有的時候會喜歡吃一些比較酸口味的水果，李梅就是其中的一種，這種水果的營養價值很高，口味酸甜，是很多孕婦都喜歡的一種水果，它生津解渴，並且對胎兒的發育沒有影響，所以孕婦能吃李梅，但是要適量，還要註意盡量吃新鮮的，如果是李梅幹的話很容易有防腐劑。

由於身體缺乏很多的維生素和營養元素，所以孕婦就會產生想吃一些含某種維生素的食物，在孕期，除瞭吃李梅，香蕉和蘋果也是不錯的選擇，可以多吃一些葡萄，還有一些含維C高的橙子和可以暖宮的榴蓮等。

在懷孕的時候吃什麼是很重要的一件事情，因為孕婦的飲食與胎兒的健康至關重要，吃什麼都應該慎重，不可以隨便吃，水果的種類特別的多，所以選擇空間相對來說也是比較大的，盡量吃一些溫性的水果比較好。