孕婦沒事做在傢幹什麼

孕婦有很多事情都不能做，從而也就導致準媽媽每天待在傢裡無所事事，難免會感到有些無聊，可以適當的找一些力所能及的事情做，有利於身心的健康，一起來看下孕婦沒事做在傢幹什麼？

1.做點傢務：懷孕期間準媽媽並不是什麼事情都不能做，可以做一些傢務，比如掃地，摘摘菜等等。要註意有選擇性，做一些可以不用彎腰或者是蹲下的傢務。重體力活一定要避免，以免出現意外。

2.練練瑜伽：很多的準媽媽在懷孕前就有練瑜伽的習慣，當然懷孕後也可以練習，要註意選擇輕微動作的瑜伽，要適合孕婦練。通過瑜伽可以使得孕婦身體更加健康，而且孕婦也不會感覺到無聊，對於心理方面也可以起到好的調理作用。

3.做自己喜歡吃的美食：生活中很多人都喜歡自己做美食吃，孕婦也可以自己做一些，可以在傢人的陪伴下一起進行，可以做一些小甜品，能打發無聊的時間，也可以改善食欲，對於孕婦來說，是很不錯的調理方式。

4.多與朋友聊天：孕婦整天在傢裡帶著，難免會胡思亂想，可以請朋友到傢裡聊聊天，遇到的煩惱，自己沒有辦法解決的疑惑，可跟這些人交流，緩解壓力。