孕晚期可以泡溫泉嗎

泡溫泉是很養生的方式，而且能解除疲勞，對於不少人來說，在休閑的時候就會去泡溫泉，尤其是冬天的時候，還能讓身體感覺溫暖，對血液循環也有好處，孕婦群體比較特殊，在孕晚期更要多謹慎些，那麼，孕晚期可以泡溫泉嗎？

孕晚期不建議泡溫泉，還有孕早期也是，要是想用泡溫泉，最好選擇在孕中期，因為胎兒不穩固的話，泡溫泉容易引起流產，孕婦的身體較為沉重，容易有摔倒等現象，泡溫泉的地方到處都有水漬，為瞭防止意外的發生，孕婦應當註意。

懷孕中期可以泡溫泉，但時間不要太長，水溫也不能太高，容易引發缺氧，不利於胎兒的生長發育。孕婦的免疫力比常人差，要是溫泉的水質不能得到保障，容易引發生殖感染，或者是尿路感染，所以最好到正規的地方去。

孕中期適當泡溫泉，可以舒緩肌肉，對於四肢浮腫的情況，還能有效的減輕，水溫以37℃左右為宜，時間控制在15分鐘左右，並且要適當補水，以免因流汗過多，從而引起脫水現象，要是感到任何不適，最好停止泡溫泉。