孕婦能不能吃芭蕉花

懷孕期間，隨著身體激素改變，孕婦們身體會出現不同程度的改變。部分孕婦口味也會發生變化，想食用芭蕉花解饞。但是孕期是要註意飲食安全的，很多食物在懷孕之後就不能食用瞭。那麼，孕婦能不能吃芭蕉花？

很多老人認為孕婦食用芭蕉花，會出現滑胎。其實是因為懷孕期間孕婦們的腸胃蠕動比較慢，芭蕉花性涼，一次性大量食用芭蕉花會造成腸胃不適，引發一系列的腸胃疾病。腸胃離子宮較近，嚴重腸胃病可能會造成宮縮出現。孕婦是可以少量食用芭蕉花的，少量食用並不會對胎兒造成影響。

芭蕉花雖然是菜類的一種，但並不能為孕婦補充自身及胎兒所需要的營養。懷孕期間孕婦們應盡量食用對身體和胎兒有利的食物，適當食用水果、蔬菜、牛奶、瘦肉等富含蛋白質、維生素、清淡比較容易消化的食物。

孕婦除瞭芭蕉花要少吃，很多涼性的水果也要少量食用。辛辣刺激、過於油膩等食物是不能吃的，食用之後很可能會造成妊娠高血壓的出現。孕婦們隻要保持合理健康的飲食習慣，就能有效的預防多種孕期不適癥狀出現。