高跟鞋是性感的代表，對於妹紙們來說有著不可抵抗的誘惑力。那麼，妹紙們知道怎麼穿才能穿出美美噠的效果嗎？
一、穿高跟鞋的基本站姿
很多妹紙穿高跟鞋時身體重心會不自覺往身前傾，這樣其實是非常不nice的哦！那麼怎麼樣的站姿才是正確的呢？那就是要妹紙們挺胸直背啦！什麼？做不到？不造怎麼樣做才能站直身體？沒關系，小編教你一種練習高跟鞋站姿的方法，那就是借助外在條件來使站姿端正啦！妹紙們首先貼墻穿上高跟鞋，然後緊縮肩胛骨，用腹肌的力量挺直上半身，再膝蓋朝向正前方，雙目直視前方，保持這個姿勢不動。過瞭一小段時間，妹紙們如果感覺自己的站姿端正瞭，那就可以開始嘗試穿高跟鞋走動啦！
二、穿高跟鞋的正確走姿
“會穿不會走”是很多妹紙面臨的穿高跟鞋的囧境。很多妹紙在穿高跟鞋走路時會不自覺的將視線盯向自己的腳處，同時身體向前傾，如同鴕鳥一般，那畫面美的讓人不忍直視。為瞭拯救穿高跟鞋“太美”的妹紙，現在媽網百科教你們穿高跟鞋的正確走姿吧！
第一步：首先端正自己的穿高跟鞋的站姿（不造腫麼做的，請看本文第一點）
第二步：將你的膝蓋方向向前，用力挺直上半身，開始往前踏出第一步。這裡要註意的是膝蓋與趾尖朝向要相同。
第三步：步伐踏出之時，將重心放在足上弓，腳尖著地時稍微朝外。
第四步：接下來後腳抬起，同時將身體重心移到前腳上。在這一步中要註意的是，在後腳抬起時，大拇趾與食趾用力，這樣膝蓋自然就不容易彎曲啦！
第五步：膝蓋伸直落地，到此為止，結束！
PS：妹紙們穿高跟鞋走路過程中，註意視線要看向正前方，不要低頭，同時要把握好自己的每一步的身體重心，這樣穿高跟鞋走出來的步伐才容易美美噠哦！
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