豆豆鞋適合跑步穿嗎

豆豆鞋是低幫鞋的一種，而且不像板鞋一樣需要頻繁地系鞋帶，平常喜愛慢跑的MM覺得運動量不大，所以穿著豆豆鞋上場，這個舉動正確or錯誤？MM們一起來看下。

豆豆鞋適合平時休閑穿著，並不適合跑步，即使是慢跑也不宜穿哦。因為豆豆鞋不僅是低幫鞋，而且材質松軟，鞋底厚度較小，穿著豆豆鞋跑步會對腳部產生較大的震動，這對腳部關節是非常不利的！如果MM們有跑步需要，建議穿著專業的跑鞋，這樣運動起來才能既安全又健康。