剛順產完能不能吃牛肉

對於順產大傢都知道，不能過於的勞累，要多註意休息，保證身體能夠更好的恢復。在飲食上也要註意，牛肉想必大傢並不陌生吧，在現實生活當中，是會經常吃到牛肉的，牛肉除瞭好吃以外還有較豐富的營養成分，那剛順產完能不能吃牛肉？

可以適量的吃一些牛肉的，建議在順產兩周以後吃，牛肉的特點是肌肉纖維粗硬，牛肉中的脂肪含量相對來說也是比較高的，所以順產完是可以適量的吃一些的。而且牛肉中還含有較高的蛋白質，吃些牛肉對孕媽的身體也是有一定的好處的，順產完後還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜等食物。

對於剛順產完的孕媽除瞭要註意飲食以外，還要學會照顧自己的會陰傷口，要用燒開的溫水進行清洗，至少一個星期洗一次，保證傷口的清潔，在這同時還要註意，在清潔身體的時候不要采取盆浴，盡量淋浴，避免滋生細菌。還要註意要多觀察傷口，不要讓傷口發炎，從而導致發燒。

在哺乳期間也要對乳頭的清潔做好充分的準備，在寶寶吃奶前，要將乳頭用溫水擦拭幹凈以後再讓寶寶吃，吃完奶以後，也要將乳頭擦拭幹凈，以免殘留的奶汁留在乳頭上，對寶寶的身體造成什麼不適的反應。