剖腹產小肚子要多久消下去

女性產後小腹部位會較為松弛，畢竟胎兒娩出後的子宮和腹部也需要有一個慢慢恢復時間。而有些女性因某些因素需要進行剖腹產手術，這和順產相比其恢復期會有所增加。那麼，剖腹產小肚子要多久消下去呢？

1. 女性進行剖腹產之後的小肚子多久會消下去會受到諸多因素影響，所以恢復時間長短會因人而異。比如剖腹產女性體質、以及護理條件、營養和運動量等，這些都是影響到產後女性恢復期長短的重要因素。

2. 如果是身材就較為苗條的產後女性其恢復期相對會較短。通過合理飲食並積極進行產後鍛煉就會恢復較快，通常在3~4個月之後小肚子可以消退平坦。

但若是本身就較為肥胖的剖腹產女性，其腹部本身脂肪層較厚，所以腹部恢復到孕前狀態的時間相對就會較長。有可能需要半年甚至於一年以上，也有部分女性因不註重產後恢復調理和控制飲食，還有可能一直會有小腹松弛。

3. 另外，有些女性在剖腹產後為瞭盡管讓腹部恢復如初，往往會加大產後運動量，想通過超負荷健身運動和節食等辦法以使身材苗條，但是切記不宜過早和過大的運動量，這反而會對身體健康恢復不利。