剖腹產盆底肌康復有必要做嗎

盆底肌是女性身體中用來封閉骨盆的肌肉，在盆腔中，器官是非常多的，有子宮，膀胱，直腸，陰道等等。裡邊眾多器官的運轉都需要盆底肌作為支撐，盆底肌可以幫助這些器官保持位置固定。在剖腹產後，每個孕婦的盆底肌都不受到不同程度的損傷。那麼，剖腹產盆底肌康復有必要做嗎？

要不要進行康復訓練要根據患者的具體情況。如果患者在產後恢復良好就不用進行盆底肌康復，如果患者在產後恢復不佳，就需要進行盆底肌康復訓練，對於加快身體恢復非常有利。盆底肌康復分為兩種，一種是人為的自行康復訓練，另一種是使用盆底肌康復儀，盆底肌康復儀使用也是較為方便。

在剖腹產期間要註意休息，不能勞累和猛烈運動，尤其是腹部，骨盆出不能劇烈活動，不然影響患者的產後恢復，飲食要註意營養均衡，多飲水，患者在產後需要大量水分來促進代謝，並且還能預防便秘；穿衣要保暖，衣服要寬松；每日對傷口的養護要及時，防止感染。禁忌辛辣刺激，過油過咸，杜絕膨化食品，小零食。保持良好心情，適當進行恢復活動。