剖腹產五天可以吃什麼

產婦生產之後頭幾天，由於身體還比較虛弱，且胃腸道剛開始恢復運作，所以在飲食方面一定要註意好，不可以吃不合適的食物，不然會對產婦產後身體的恢復帶來不好的影響，對此有產婦想要瞭解一下，剖腹產五天可以吃什麼？

剖腹產第五天，飲食方面可以適當多吃些清淡、易消化、優質蛋白的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、少量魚類等，對於產婦身體、體力、傷口以及子宮的恢復都有好處，術後一周以內應盡量避免吃蛋類、奶類或者其他發酵食物，以免造成大量腸脹氣的發生，這樣是會影響到手術傷口的愈合。

辛辣、刺激、生冷的食物同樣是不可以吃的，會對產婦胃腸道造成影響，從而出現腹瀉腹痛等癥狀，給手術刀口的愈合帶來影響，還需要避免吃醬油、陳醋、生抽等含有大量色素的配料，這些配料會導致產婦剖腹產的刀口在恢復期出現色素沉著，使得刀口留下疤痕，影響美觀。

推薦剖腹產產婦的食譜有黑魚豆腐湯，黑魚中含有大量的膠原蛋白和不飽和脂肪酸，可以起到加快傷口愈合，緩解疼痛，調理內分泌的作用，而豆腐當中含有大量的鈣質，能夠起到調理內分泌，安神養顏的作用，因此在剖腹產後的第五天，可以用黑魚和豆腐煮湯來喝，不僅做法簡單，還可以給產婦帶來很好的幫助。