產後2天可以吃香蕉嗎

剛生完寶寶的寶媽們，總是很不喜歡吃月子餐。因為月子餐單一、清淡。但是為瞭自己寶寶的身體和自己的身體也是可以忍受的。其實，月子裡並不是所有的食品水果都不適宜產婦食用，有一些水果也是可以吃的。那麼，產後2天可以吃香蕉嗎？

首先，產後兩天是可以少吃一些點香蕉的，但是一定不要吃涼的香蕉，尤其是剛從冰箱裡拿出來的，可以放置一段時間或者是用開水加熱過後再食用。剛生完孩子產婦的身體是需要調養的，一定要讓讓產婦多休息，不能讓產婦長時間處於勞累的狀態。

其次，產婦的飲食也不要過於單一，那樣會造成營養跟不上。讓本身就很虛弱的產婦更加缺少營養，這樣不利於產婦身體的恢復。

最後，產婦在營養方面一定要跟上，可以適當的讓產婦吃些不是很涼的水果。還可以服用一些適合產婦吃的營養品。這樣不僅有利於產婦的產後恢復，也有助於母乳的形成。不至於讓寶寶將母體的營養全部搶走，造成產婦營養跟不上而引發各種不適癥。這樣也會給寶寶造成營養不良。