剖腹產第四天可以吃什麼水果

女性產後的身體是非常虛弱的，不論是順產還是剖腹產都會消耗大量的精力，氣血都會受到一定的影響。因此產後月子期間的飲食是非常重要的。很多剖腹產後的新媽媽都會想吃水果，那麼剖腹產第四天可以吃什麼水果？

一般說來，大部分的水果屬性都是偏寒的，產後的女性一定要慎重食用。剖腹產第四天可以吃一些溫熱性的水果。比如芒果、蜜柑、荔枝、石榴、櫻桃等。如果可以的話，產後可以吃些橙子和，因為橙子的維生素C含量非常豐富，對剖腹產後的傷口愈合有一定的幫助。

其實溫熱性的水果也還有很多，比如有榴蓮、李子、檳榔、紅毛丹、青果、桔、南豐蜜桔等，其中橘子和山楂的功效對產婦比較友好，橘子中所含的鈣質是很豐富的，維生素C能起到增強血管壁彈性和韌性的作用，可有效防止出血；山楂的主要功效是散瘀活血和生津止渴，對排出子宮內淤血有促進的作用，其所含的山楂酸以及檸檬酸能有效減輕腹痛。

除瞭可以吃溫熱性的水果，還可以選擇吃一些中性的水果，比如葡萄、蘋果、龍眼、烏梅、檸檬、番石榴等，在剖腹產第四天都是可以適量進食的水果。