剖腹產產婦吃什麼好

很多人都知道孕婦在懷孕期間飲食方面需要很註意，由於孕期的飲食方面對胎兒是否健康成長有直接的關系。產後對飲食方面也有很大的要求，由於產後的飲食方面對產婦的身體恢復也是有直接的關系。那麼，剖腹產產婦吃什麼好呢？

產婦做完剖腹產後的第一天，需要等身體排氣後才可以吃流質的食物，比如奶粉，稀粥，湯面條等。等到第二天時就可以吃一些軟的面條，肉末，魚肉等食物，等到第三天後就可以正常飲食。產婦可以多吃含有豐富營養物質的食物，比如肉類，蔬菜，水果，蛋類，奶制品等。

產婦在產後可以多喝湯類食物，對乳汁量有增加的作用，還能使身體容易吸收和消化。產婦還要多吃新鮮的水果和蔬菜，因為水果和蔬菜含有比較高的微量元素和維生素，對產婦身體新陳代謝均衡有幫助。

產婦如果感覺消化道沒有出現不舒服的情況，就可以吃固體的食物，但是也要容易消化，比如魚肉瘦肉等。平時可以吃一些清淡食物或者是含有比較豐富的蛋白質，對傷口的愈合有幫助。還要少吃調味品和過咸的食物，合理安排自己的飲食。