如何增加產力

很多孕婦都不願意剖腹產，想盡量的嘗試順產。可是總有些孕婦在生產過程中，因為產力不足的原因，最後轉向剖腹產。那麼，如何增加產力呢？

1、呼吸調整

呼吸很重要，很多醫生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那麼疲勞，保證順利的生產。

2、分娩前需要加強營養

在感覺到要生產的時候，孕婦要記得吃點東西，隻有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補充能量，生產的時候不會出現沒有力氣，產力不足的情況。

3、臨產時保持精神愉快

不管什麼時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔憂，太過緊張會影響宮縮的情況，一定要樂觀按照醫生的方式，放松心情，順利生產。

其實除瞭通過以上幾種方式來增加產力，現在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產力，這樣的醫學方式是可以增加產力的，醫生會根據孕婦的實際情況進行註射，保證最佳狀態。