如何預防持續性枕橫位

在造成難產的因素當中，胎位不正是最主要的因素，一般分娩的時候胎兒都是出於枕前位，這個胎位是最有利於分娩的，這個胎兒的胎兒頭部旋轉順利，可以降低分娩難度。也有的胎兒在分娩的時候並不是枕前位，而是枕橫位、枕後位等等。那麼如何預防持續性枕橫位呢？

1、補充足夠的營養

在分娩前孕婦要做好身體的調養，為分娩做充足的準備，補充足夠的體力，在分娩的時候孕婦的體力不足容易造成宮縮乏力，不利於分娩。孕婦不要吃一些漲氣行食物，寒涼的食物也不要多吃，包括西瓜、豆類、奶類、山芋等等。

2、適當運動

在孕期的時候孕婦不要長時間坐著或者長時間躺著，這樣都不利於胎兒的入盤，孕婦們在生活中可以適當揉腹、散步、轉腰等等，有利於胎兒正常入盤。

3、大便通暢

胎位不正很經常發生，大部分在孕後期都可以糾正。孕婦在臨近分娩的時候最好保持每天大便，保持大便的通常，這樣也可以預防枕橫位的發生。