促進傷口愈合的食物

產婦生完寶寶之後，身體大量失血導致元氣大傷，因此在飲食上要特別註意。特別是實行剖腹產分娩的產婦，因為剖腹產也屬於手術的一種，手術後會留下傷口，因此剖腹產的產婦月子裡的飲食要更加細致，並且吃對瞭食物不僅可以幫助身體迅速恢復元氣，還可以促進傷口的愈合，防止傷口出現感染化膿等後果。

吃的食物要以促進傷口愈合為主，其次要幫助恢復元氣，因此要多吃一些富含蛋白質、膠質和維生素的食物。產婦可多吃鱸魚、豬蹄等食物，這些食物營養豐富，易於消化和吸收，同時富含膠質和蛋白質，而這兩種元素可使細胞加速生長、修復結締組織，因此可有效促進傷口愈合。

在坐月子滋補身體的同時，產婦也要適當忌口，有些食物不僅對身體無益，還會刺激到傷口，阻礙傷口的愈合。如辣椒、芥末等刺激性較強的食物不要吃，涼性食物也要避免食用，因為產婦體質較弱，如西瓜、苦瓜等寒性食物易導致產婦腹瀉或者脹氣，這兩種情況都不利於傷口的愈合。