陣痛，就是胎兒即將要出生的訊號，但是常常也有這種情況，準媽媽感覺肚子已經開始鬧騰瞭，急急忙忙到瞭醫院才發現寶寶還沒到時候出生，這就是假陣痛，那麼準媽媽該怎麼判斷真假陣痛呢？下面我們就一起來瞭解！
1、假性陣痛：無規律，頻率和維持的時間都不規律，會因為休息或改變姿勢而緩解，子宮局部疼痛。
2、真性陣痛：有規律，會越來越痛。陣痛必須每5分鐘痛一次，每次約持續50～60秒，才算是真性陣痛，
假陣痛常常會讓準媽媽坐也不是、站也不是，深恐自己沒留意轉為真性陣痛還不自覺。事實上，真假性陣痛特點差異明顯，隻要用平靜的心情觀察即可！
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