順產後禁忌事項

順產之後雖然能夠恢復得很快，但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的，所以最好是在一些方面比較註意一些。避免因為一些小細節而落下病根，或是因為不註意而讓傷口難以痊愈。其實因為順產後要惡露，還會流經血，這些都是不利於傷口的愈合的，所以最為重要的就是保證陰部的幹燥和傷口處的幹凈。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後，一定要保證陰部的整潔和幹燥。

在產後初期這段時間之內切勿用力，因為過度用力很有可能會使傷口裂開，不利於傷口的愈合。勿提重物，在產後1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的傢事和運動，這樣更加有利於傷口的愈合和修復。多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產後便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣，沒事多下床走走做簡單的運動，因為這能幫助傷口的愈合。

還要特別記住的是，在拆線後的幾天內，避免做下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線後當日出院，因傷口裂開多發生在傷口拆線當天，避免傷口發生血腫；術後最初幾日內產婦應采取右側臥位，這樣可使傷口內的積血流出傷口外，不致發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位癥。其實產後這段時間算是坐月子，而為瞭自己身體的健康，最好是多方面註意，不要因為自己大咧咧的行為而落下病根。