產前抑鬱癥測試題

其實，很多女性在孕期都有各種程度的產前抑鬱，產前抑鬱癥要比想象的還要普遍。當孕婦經常出現焦慮、敏感、易怒、憂傷這些狀態，那麼很有可能已經患上瞭產前抑鬱癥，這個疾病需要及早發現進行治療。如果發現你已經有產前抑鬱的癥狀，也不需要過於自責，你並不孤單。大約有十分之一的準媽媽會在懷孕期間的某個階段遭遇產前抑鬱癥。下面是關於產前抑鬱癥測試題，請各位準媽媽進行測試吧！

題目要求：在與自己實際相符的選項後面標註“是”，不相符選項後面標註“否”，最後統計“是”的個數。

1、感覺沒精神，對什麼都不感興趣，覺得什麼事都沒意義;

2、做事不能集中精力;

3、睡眠質量差，有時睡的過多，有時睡的過少;

4、持續的情緒低落，沒有原因的想哭;

5、不停的吃東西，或對食物毫無食欲;

6、非常容易疲勞，或有持續的疲勞感;

7、情緒起伏很大，喜怒無常，常為一點小事發脾氣;

8、不應該的內疚感，感覺自己沒用，看不到未來;

9、感覺每天有些傷心和沮喪，或者感覺心裡空蕩蕩的，沒有安全感;

10、沒有原因的焦慮。

精神科專傢說，做完產前抑鬱癥的測試題，如果您“是”的個數在四個(包括四個)以上，並且癥狀的持續時間在兩周或者一月三次以上，那麼證明您已患有輕度產前抑鬱癥，此時建議孕婦選擇權威專傢，請專傢幫助進行心理疏導，以便及早恢復健康。