吃什麼可以催生

 2024-03-23  阅读 24  评论 0

吃什麼可以催生

到瞭孕期的尾聲,胎寶貝還沒有發動?別著急,催生食物幫你忙!那吃什麼有助於催生?哪些食物是催生大功臣?別糾結瞭,管傢這就來給大傢推薦四款民間總結出來的催生必備粥食,準媽媽按照食譜吩咐傢裡人制作就行啦。

一、馬齒莧粥

材料:新鮮馬齒莧150克,粳米100克,精鹽各少許,清水適量。

做法:

1、馬齒莧洗凈,入開水中焯一下,撈出後漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗凈。

2、鍋置火上入清水、粳米,煮至半熟時,加入馬齒莧,繼續煮至粥成,用精鹽調味後,即可食用。

馬齒莧有散熱消腫,利腸滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有養胃的功效。食用馬齒莧粥,能幫助滑胎易產。

二、冬莧菜粥

材料:冬莧菜250克,粳米100克,精鹽。

1、冬莧菜擇洗幹凈切細;粳米淘洗凈。

2、鍋置火上入清水、粳米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,略煮即成。

冬莧菜粥清香,甘美爽口,有清熱、滑竅、順胎產的功效。

三、豆腐皮粥

材料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖適量。

1、豆腐皮放入清水中漂洗幹凈,切成絲。

2、粳米淘洗凈入鍋加清水適量,先用旺火煮沸後,改用文火煮至粥將成,加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。

豆腐皮粥有益氣通便、保胎順產、滑胎催生作用。臨產前食用,能使胎滑易產,縮短產程,是臨產保健佳品。

四、空心菜粥

材料:空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。

1、空心菜擇洗幹凈,切細;粳米淘洗幹凈。

2、鍋置火上入適量清水、粳米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,繼續煮至粥成。

空心菜粥稠,味清淡,爽滑,臨產前食用能滑胎助產。

註意:以上四款粥隻適用於催生,孕期絕對不宜食用,以防流產。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/fenmian/476684.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。