順產後的惡露多久幹凈

順產後的惡露問題，是各位產後媽媽都是比較關心的問題。胎兒在母體分娩之後，產婦在接下來的幾周時間會陸續排出鮮紅色的液體，這是屬於正常的現象，稱作是惡露。而順產後惡露多久幹凈呢？

順產後惡露多久後幹凈

所謂的“惡露”指的是產婦產後陰道會流出類似經期的血，但量會稍微比經血多一點。順產後惡露與剖腹產後的惡露情況是不一樣的。正常情況下順產產後在4～6周完全排盡。

產後的前幾天，惡露的量會相對較多，顏色比較鮮紅也稱為紅惡露，也稱血性惡露。這段時間的惡露通常持續3到7天；3到5天後所含血量會減少，惡露的顏色會變淡，為淡紅色，也稱為漿惡露，產後10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常來說惡露是帶有血腥味，但不會覺得臭。如果有惡臭或者腥味的現象，代表著子宮可能遭到感染。

對於那些順產婦在6周後惡露依舊未凈的，這可能跟產婦的身體體質、是否哺乳、產後飲食、休息情況和營養供給有關。

順產後惡露期間需要註意

1、科學的飲食：

順產後的產婦們通常來說身體相對較為虛弱，需要適當的補充營養。可以多喝點紅糖水，有助於惡露的排除。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果，豬肝也有助排惡露及補血。

2、保持室內恒溫，註意保暖。血熱證者衣被不宜過暖，以免加重癥狀。保持會陰部清潔。

3、保持室內空氣新鮮，以利機體氣血早日復原，但是避免對流風。同時應該鼓勵產婦早日起床活動，這有助於氣血運行，使積滯在胞宮內的餘瘀盡快排出。