順產全過程步驟

很多準媽媽們都知道順產和剖腹產，但是卻不知道具體步驟。順產是一種很好的生產方式，那就讓我們來瞭解一下順產全過程步驟。

1、臨盆末期胎頭進入骨盆腔，此時胎兒枕部與背部朝向母體左前方或右前方，臨產後胎頭的下降，胎頭要低頭，在助產護士的幫助下，先生出前肩，再生出後肩膀，接著胎兒身體與四肢生出。

2、胎頭下降，外陰擴張，盆底肌肉層充分擴張，利於胎兒離開宮腔，完成分娩。

在順產後也需要註意一些事項：

1、產後回房需靜養。因為生產耗費瞭大量的體力，所以產後產婦應該安靜睡覺。

2、產後註意飲食和避風。產後多吃一些營養豐富的食物，建議先從流食開始進食。產後註意避風，因為吹冷風會著涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。

3、產後及早下地運動。產後早點下床對日後的恢復有利，還可保持體形。

4、註意個人衛生且盡早哺乳。勤換內衣褲、勤洗澡。盡早哺乳可以刺激乳汁分泌，還促進子宮收縮，促進產後恢復。

5.對於順產側切傷口護理應該註意避免傷口發生血腫，產後幾天，宜采取右側臥位，使傷口內的積血流出。

6.發生便秘時，不可用力擴張會陰部，可用開塞露潤滑。

總而言之，順產是較為安全的一種方式，但馬虎不得，在順產時保持放松，在產後也要註意產後恢復，需要靜養，註意飲食。